Kedy a kde sú tréningy v DCA

Rozvrh tréningov v DCA

Tréningy prebiehajú formou spoločného skupinového tréningu.
Pripravujeme ich pre všetky vekové kategórie. Pre začiatočníkov aj pokročilých.

Kombinujeme základy silového tréningu, vzpierania, cross tréningu, silovej gymnastiky, boxu... Pracujeme na rozvíjaní pohybu, sily a kondície.

Rozvrh

  • Pondelok

    Pondelok

    18:00 Kruhový tréning Championov

    Tréner: Dominik Dolinaj

    Gymnázium DCA

    Spoločný tréning DCA

  • Utorok

    Utorok

    18:00 Utorkový tréning Championov

    Tréner: Mirco

    Gymnázium DCA

    Aj schody v DCA

  • Štvrtok

    Štvrtok

    18:00 HardCore tréning Championov

    Tréner: Oliver

    Gymnázium DCA

    Spoločný tréning DCA

  • Piatok

    Piatok

    18:00 Piatkový tréning Championov

    Tréner: Mirco

    Gymnázium DCA

    Koláčiky za odmenu

  • Nedeľa

    Nedeľa

    Nedeľní romantickí rotvajleri
    Výbeh v okolí Nemšová / Borčice / Dubnica ...

    Beh v Nemšovej s Olinom

VIDEO z tréningov, pozri ako to u nás prebieha ...

no alt